tandtr- Журнал, 22 сен 18

Параметры Пользователя tandtr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2018

94,4 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2018:

1601 ккал

Жир: 82,98г | Белк: 76,61г | Углев: 144,99г. Завтрак: Chamomile Tea (Brewed) , Coffee, Benefiber Fiber Supplement Plus Calcium, McDonald's Sausage McMuffin with Egg (No Muffin). Обед: Cucumber (Peeled) , Progresso Light Creamy Potato with Bacon & Cheese. Ужин: Vegetable Oil, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cheddar Cheese , Bacon, Skinless Chicken Breast, Manda Boudin. Перекус/Другое: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). подробнее ...

2305 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tandtr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tandtr- Журнал, 22 сен 18

Оставить свой Комментарий

tandtr-Изменение Веса