Laura L G- Журнал, 22 сен 18

Параметры Пользователя Laura L G | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2018

81,6 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2018:

1680 ккал

Жир: 70,98г | Белк: 68,57г | Углев: 192,42г. Завтрак: Butter , Italian Bread , Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg. Обед: Panera Bread BBQ Ranch Dressing, The Protein Bar Southwest Salad, Butter , Dinner Rolls . Ужин: Brown Rice, Tai Pei Bourbon Street Chicken. Перекус/Другое: Dairy Queen Hot Fudge Sundae (Small). подробнее ...

2035 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Laura L G-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю