abu shamat- Журнал, 22 сен 18

Параметры Пользователя abu shamat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2018

79 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2018:

1321 ккал

Жир: 88,24г | Белк: 77,71г | Углев: 53,75г. Обед: Jell-O Sugar Free Cherry, Fried Egg, Butter, Walnuts, Baked or Broiled Salmon, Jicama. Ужин: Philadelphia Original Cream Cheese, Egg, Butter, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Перекус/Другое: Tomatoes. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка

abu shamat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю