estetka-m- Журнал, 22 сен 18

Параметры Пользователя estetka-m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2018

82,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2018:

1119 ккал

Жир: 29,21г | Белк: 113,52г | Углев: 98,21г. Завтрак: Омлет с Помидорами. Обед: Тушеные Овощи, Кускус (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат, Тануки Гречневая Лапша с Говядиной и Овощами. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Зеленое Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

estetka-m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

estetka-m- Журнал, 22 сен 18

Оставить свой Комментарий

estetka-m-Изменение Веса