Valentina(:- Журнал, 22 сен 18

Параметры Пользователя Valentina(: | < Предыдущая Запись |Следующий >

Майонезные салаты, пицца, роллы и много-много конфет. Вот и пришёл конец моему отпуску! Берусь за себя снова! Обидно, только начал вес уходить и сама себя распустила😭

59,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2018:

1338 ккал

Жир: 51,71г | Белк: 23,48г | Углев: 193,75г. Завтрак: Чай с Сахаром, Городецкий Йогурт со Злаками , Ого Мюсли Ягодные. Обед: Рот Фронт Коровка Молочная, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. Ужин: Морковь по-Корейски, Цветная Капуста в Кляре. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Рот Фронт Коровка Молочная. подробнее ...

1633 ккал

Упражнение: Табата - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Valentina(:-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Valentina(:- Журнал, 22 сен 18

Оставить свой Комментарий

Valentina(:-Изменение Веса