srossca- Журнал, 21 сен 18

Параметры Пользователя srossca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2018

78,2 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2018:

2394 ккал

Жир: 93,75г | Белк: 98,57г | Углев: 292,24г. Завтрак: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana, Coffee with Cream. Обед: Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Publix Tuna Salad. Ужин: Coffee with Cream and Sugar, Tortilla Corn Chips, Spanish Rice, Rosarita Refried Beans, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Перекус/Другое: Dried Prune, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Chiquita Mini Banana, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srossca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srossca- Журнал, 21 сен 18

Оставить свой Комментарий

srossca-Изменение Веса