mcelferr_LC- Журнал, 22 сен 18

Параметры Пользователя mcelferr_LC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2018

54,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2018:

954 ккал

Жир: 79,76г | Белк: 51,68г | Углев: 18,21г. Завтрак: First Pasta Integral de Amendoim, Manteiga (com Sal), Ovo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Mãe Terra Semente de Linhaça. Обед: Salmão no Forno ou Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista. Перекус/Другое: Frimesa Nata, Abacates, Faixa Azul Queijo Parmesao. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

😁😘🌷👊🎯👀⬇️💪🏻👏🏼

22 сен 18 написано членом: Lu_leoninaa

Obrigada amore!!😍😍😍Fiquei mesmo feliz hoje....A Low Carb intercalada com a cetogênica bem regrada e o JI deram uma deslanchada.. Qd instalei o fat secret ja tinha perdido 12 kg...estavam faltando esses últimos que não saiam por nada. So faltou mesmo fazer macumba 😂😂😂

22 сен 18 написано членом: mcelferr_LC


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mcelferr_LC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mcelferr_LC- Журнал, 22 сен 18

Оставить свой Комментарий

mcelferr_LC-Изменение Веса