FLAPS15- Журнал, 22 сен 18

Параметры Пользователя FLAPS15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2018

105,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 33,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2018:

918 ккал

Жир: 30,63г | Белк: 64,98г | Углев: 95,96г. Завтрак: Honey, Fresh Lemon Juice, Nespresso Café, Paul Pain aux 6 Céréales, Isla Délice Chorizo, Isla Délice Délice de Bœuf. Обед: Cream of Pumpkin Soup. Ужин: Paul Pain aux 6 Céréales, Baked or Grilled Salmon, Tesco Mixed Vegetables. Перекус/Другое: Low Fat Milk, Nestle Milo. подробнее ...

2168 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FLAPS15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FLAPS15- Журнал, 22 сен 18

Оставить свой Комментарий

FLAPS15-Изменение Веса