Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
筆記彡彡
Журнал
22 сен 18
筆記彡彡- Журнал, 22 сен 18
Параметры Пользователя 筆記彡彡
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2018
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2018:
1275 ккал
Жир: 78,49г | Белк: 81,55г | Углев: 71,34г.
Обед:
全家 香菇雞燉湯, 蝦餃, 油條, 炒香姑, Costco 蘿蔓心, 青江菜, 燒鴨.
Ужин:
酪梨, 意大利沙律醬(用醋及油製), 凱撒沙拉醬 凱撒沙拉醬, 小番茄(葡萄形狀), 煙肉(腌製,煎), Costco 蘿蔓心, 煙熏三文魚, 統一生機 蔓越莓乾, 核桃, 爭鮮 毛豆仁, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 藜麥, 甜玉米, 炒菠菜, 白蘑菇(炒).
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
筆記彡彡-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю