shella2295- Журнал, 22 сен 18

Параметры Пользователя shella2295 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2018

94 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 34 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2018:

1595 ккал

Жир: 51,50г | Белк: 108,89г | Углев: 188,41г. Завтрак: Edamame, Jus Jeruk Peras Segar, Kalbe Hydro Coco, Tempe Goreng, Kangkung, Petis, Keong, Mayones, Saus Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Roti Gandum, Sosis Ayam. Обед: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ayam, Shirataki Mie Basah Matang. Ужин: Kalbe Hydro Coco, Fiesta Siomay Chicken, Kroket, Makaroni, Edamame. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shella2295-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shella2295- Журнал, 22 сен 18

Оставить свой Комментарий

shella2295-Изменение Веса