Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ната7697
Журнал
22 сен 18
Ната7697- Журнал, 22 сен 18
Параметры Пользователя Ната7697
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2018
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2018:
1817 ккал
Жир: 82,41г | Белк: 68,44г | Углев: 223,97г.
Завтрак:
Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Черный, Кофе, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши.
Обед:
Арбуз, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Отварные, Капуста Тушеная, Творог 5%.
Ужин:
ФЭГ Хренодер Классический, Арбуз, Heinz Фасоль в Томатном Соусе.
Перекус/Другое:
Помидоры, Золотая семечка Семечки, Яблоко.
подробнее ...
1883 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Ната7697-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю