Darina_1402- Журнал, 22 сен 18

Параметры Пользователя Darina_1402 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2018

97,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 37,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2018:

995 ккал

Жир: 33,23г | Белк: 83,08г | Углев: 89,57г. Завтрак: Bite Bitey Квадры Чёрная Смородина , Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Обед: Приготовленная Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Racionika Diet Батончик для Похудения Кофе, Донской Рыбокомбинат Кальмар Паутинка. Ужин: Рублевский МПЗ Буженина Запеченая, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом , Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом . подробнее ...

2525 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 34 минуты, Спать - 10 часа, Отдыхать - 12 часа и 26 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darina_1402-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darina_1402- Журнал, 22 сен 18

Оставить свой Комментарий

Darina_1402-Изменение Веса