Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
22 сен 18
ifit_nata- Журнал, 22 сен 18
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2018
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2018:
1258 ккал
Жир: 67,69г | Белк: 100,64г | Углев: 81,18г.
Завтрак:
Лимон, La Felinese Prosciutto Crudo, Азбука Вкуса Сыр Маасдам, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Активиа Супер Овсянка с Бананом и Овсянкой.
Обед:
Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Салаты и Деликатесы Хумус Иерусалимский, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ремит Индейка для Гриля, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Лента Стейк из Кеты .
Перекус/Другое:
Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю