Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ronaldjordaan
Журнал
22 сен 18
ronaldjordaan- Журнал, 22 сен 18
Параметры Пользователя ronaldjordaan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2018
134,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2018:
1526 ккал
Жир: 72,02г | Белк: 92,28г | Углев: 123,90г.
Завтрак:
Bacon, Enterprise Back Bacon, White Bread, Fried Egg, Beef Sausage (Cooked), Coffee with Milk.
Обед:
Coffee with Milk, Beef Sausage, Bacon.
Ужин:
OROS Lemos Squash, Hotdog, Simply Asia Seafood Thai Rice, Fish, Cooked Mussels, Mussels.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Air Popped White Popcorn, Woolworths 100% Orange Juice.
подробнее ...
2313 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ronaldjordaan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю