Юлиана30- Журнал, 22 сен 18

Параметры Пользователя Юлиана30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2018

92,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2018:

1357 ккал

Жир: 52,16г | Белк: 77,44г | Углев: 147,61г. Завтрак: Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Курица с Ананасами, Яблоко Голден, Домик в деревне Молоко 3,2%, Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки на Пару, Елизавета Хлебцы, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Йогурт Домашний, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авокадо Авокадо. Ужин: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Syntrax Matrix 5.0. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. подробнее ...

2647 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлиана30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлиана30- Журнал, 22 сен 18

Оставить свой Комментарий

Юлиана30-Изменение Веса