luizagazetto- Журнал, 21 сен 18

Параметры Пользователя luizagazetto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cheguei no peso que queria.💚

50 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2018:

684 ккал

Жир: 11,88г | Белк: 27,14г | Углев: 125,72г. Завтрак: Chá de Hibisco, Arma Zen Farinha de Chia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Kiwi. Обед: Quero Feijão Carioca, Suco de Melão, Arroz Branco (Cozido), Lentilhas. Ужин: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Chá de Hibisco, Lentilhas. Перекус/Другое: Água, Turma da Mônica Maçã. подробнее ...

2084 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Пресс - 30 минуты, Беговая Дорожка - 45 минуты, Пилатес - 50 минуты, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

66 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns 😎😎😎😎

21 сен 18 написано членом: rcfleuri2

😊

21 сен 18 написано членом: luizagazetto

parabéénssss 👍👏👏👏👏👏

21 сен 18 написано членом: Helena Mailam

Parabéns 👏👏👏

21 сен 18 написано членом: Anasouza♥

Parabéns!!

22 сен 18 написано членом: Dany Karger

Parabéns, muito boa essa sensação!

22 сен 18 написано членом: adrianaminzon

Parabéns minha querida 😁😍😘💖👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

22 сен 18 написано членом: Lu_leoninaa

Obrigada!❤❤❤

22 сен 18 написано членом: luizagazetto

parabéeeens!!! 😀

22 сен 18 написано членом: Maritania.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagazetto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagazetto- Журнал, 21 сен 18

Оставить свой Комментарий

luizagazetto-Изменение Веса