Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
21 сен 18
ruslan viana- Журнал, 21 сен 18
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2018
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2018:
2087 ккал
Жир: 28,66г | Белк: 102,24г | Углев: 181,52г.
Завтрак:
Essential Nutrition Collagen Skin, Itambé Leite Desnatado Pro, Laguna Queijo Minas Frescal de Búfala.
Обед:
Peito de Frango, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Cory Bala Chita.
Ужин:
Natural One Suco Detox Laranja, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Sadia Jamie Oliver Frango com Parmesão.
Перекус/Другое:
Morangos, Danone Corpus Zero, Nestlé Leite Ninho.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю