ruslan viana- Журнал, 21 сен 18

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2018

70,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2018:

2087 ккал

Жир: 28,66г | Белк: 102,24г | Углев: 181,52г. Завтрак: Essential Nutrition Collagen Skin, Itambé Leite Desnatado Pro, Laguna Queijo Minas Frescal de Búfala. Обед: Peito de Frango, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Cory Bala Chita. Ужин: Natural One Suco Detox Laranja, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Sadia Jamie Oliver Frango com Parmesão. Перекус/Другое: Morangos, Danone Corpus Zero, Nestlé Leite Ninho. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 21 сен 18

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса