Dacemac- Журнал, 20 авг 12

Параметры Пользователя Dacemac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2012

99,8 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2012:

1435 ккал

Жир: 34,95г | Белк: 113,30г | Углев: 171,71г. Завтрак: whey, 1% milk. Обед: turkey sandwich. Ужин: wild rice, green beans, chicken breast. Перекус/Другое: pretzels, potato chips. подробнее ...

3259 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 2 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dacemac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dacemac- Журнал, 20 авг 12

Оставить свой Комментарий

Dacemac-Изменение Веса