Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natalia Chin
Журнал
21 сен 18
Natalia Chin- Журнал, 21 сен 18
Параметры Пользователя Natalia Chin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2018
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2018:
1456 ккал
Жир: 53,92г | Белк: 54,42г | Углев: 202,89г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Фили-Бейкер Шарлотка с Клубникой.
Обед:
Сметана , Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Скумбрия Отварная, Колбаса.
Ужин:
Арбуз, Карат Сыр Творожный Violette, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Белковый Омлет.
Перекус/Другое:
Яблоко Антоновка, Карат Сыр Творожный Violette, Finn Crisp Хлебец Ржаной .
подробнее ...
2039 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Natalia Chin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю