Natalia Chin- Журнал, 21 сен 18

Параметры Пользователя Natalia Chin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2018

66,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2018:

1456 ккал

Жир: 53,92г | Белк: 54,42г | Углев: 202,89г. Завтрак: Кофе с Молоком, Фили-Бейкер Шарлотка с Клубникой. Обед: Сметана , Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Скумбрия Отварная, Колбаса. Ужин: Арбуз, Карат Сыр Творожный Violette, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Белковый Омлет. Перекус/Другое: Яблоко Антоновка, Карат Сыр Творожный Violette, Finn Crisp Хлебец Ржаной . подробнее ...

2039 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natalia Chin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natalia Chin- Журнал, 21 сен 18

Оставить свой Комментарий

Natalia Chin-Изменение Веса