thiagosantosts7- Журнал, 21 сен 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2018

92,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2018:

3330 ккал

Жир: 76,42г | Белк: 184,05г | Углев: 471,74г. Обед: Ovo, Clara de Ovo, Italac Queijo Mussarela, Italac Leite, Garoto Cacau em Pó, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Junior Bisnaguinha Integral Thiago. Перекус/Другое: Pão Frances (Taco 2011), Garoto Cacau em Pó, Italac Leite, Pão Frances (Taco 2011), Peito de Frango Cozido (Thiago), Hellmann's Maionese, da Roz Macarrão Integral de Sêmola Escola Thiago. подробнее ...

2062 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 21 сен 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса