Bruna A Martins- Журнал, 21 сен 18

Параметры Пользователя Bruna A Martins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2018

60,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2018:

722 ккал

Жир: 34,51г | Белк: 48,05г | Углев: 56,05г. Завтрак: AdeS Leite de Soja Original, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Bauducco Torrada Integral (1). Обед: Nestlé Sorvete Napolitano, Melitta Café sem Açúcar, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Couve Refogada, Alface. подробнее ...

1659 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bruna A Martins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bruna A Martins- Журнал, 21 сен 18

Оставить свой Комментарий

Bruna A Martins-Изменение Веса