Andersonsps- Журнал, 21 сен 18

Параметры Пользователя Andersonsps | < Предыдущая Запись |Следующий >

De grama em grama eu chego lá, se Deus quiser.🏋️🏋️🏋️

127,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 32,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2018:

2467 ккал

Жир: 73,34г | Белк: 171,66г | Углев: 119,79г. Завтрак: Café Expresso, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Обед: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Abobrinha Cozida, Tomates Cereja, Cebolas, Beterrabas, Cenouras, Alface Americana. Ужин: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Vinho Tinto de Mesa, Casa do Pão de Queijo Batata Chips, Arroz Branco (Cozido), Bife a Parmegiana. Перекус/Другое: Growth Supplements L-Glutamina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andersonsps-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andersonsps- Журнал, 21 сен 18

Оставить свой Комментарий

Andersonsps-Изменение Веса