Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pixiedstwasted
Журнал
21 сен 18
pixiedstwasted- Журнал, 21 сен 18
Параметры Пользователя pixiedstwasted
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2018
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2018:
1462 ккал
Жир: 65,82г | Белк: 124,08г | Углев: 111,34г.
Завтрак:
Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Starbucks Unsweetened Iced Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Spinach , Great Value Fat Free Mild Cheddar, Shredded, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Kroger CARBmaster Nonfat Reduced Sugar Milk, Great Value Large White Grade A Eggs, Jennie-O Turkey Sausage.
Обед:
Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Frozen Broccoli Florets, Land O' Frost Canadian Style Bacon, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas.
Ужин:
Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4, Great Value Diced Tomatoes (No Salt Added), Great Value Whole Wheat Egg Noodles.
Перекус/Другое:
Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Salted Caramel Pretzel.
подробнее ...
2309 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pixiedstwasted-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю