pixiedstwasted- Журнал, 21 сен 18

Параметры Пользователя pixiedstwasted | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2018

75,8 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2018:

1462 ккал

Жир: 65,82г | Белк: 124,08г | Углев: 111,34г. Завтрак: Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Starbucks Unsweetened Iced Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Spinach , Great Value Fat Free Mild Cheddar, Shredded, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Kroger CARBmaster Nonfat Reduced Sugar Milk, Great Value Large White Grade A Eggs, Jennie-O Turkey Sausage. Обед: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Frozen Broccoli Florets, Land O' Frost Canadian Style Bacon, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Ужин: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4, Great Value Diced Tomatoes (No Salt Added), Great Value Whole Wheat Egg Noodles. Перекус/Другое: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Salted Caramel Pretzel. подробнее ...

2309 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pixiedstwasted-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pixiedstwasted- Журнал, 21 сен 18

Оставить свой Комментарий

pixiedstwasted-Изменение Веса