ФитКрис🏋🏽- Журнал, 21 сен 18

Параметры Пользователя ФитКрис🏋🏽 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2018

54 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 54 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2018:

2094 ккал

Жир: 82,41г | Белк: 139,47г | Углев: 204,61г. Завтрак: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Помидоры, Белебеевский Сыр Голландский, Яичный Белок, Хлеб Ржаной(Монетка), Яйцо, Копченов Куриный Фонарик. Обед: Пятерочка Нектарин , Хлеб Ржаной(Монетка), Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный. Ужин: Orion Чокопай, Хлеб Ржаной(Монетка), Помидоры, Яйцо, Hohland Сыр Сливочный Пастообразный, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Нектарин, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой. подробнее ...

2441 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ФитКрис🏋🏽- Журнал, 21 сен 18

Оставить свой Комментарий

ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса