Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gisaassis
Журнал
21 сен 18
gisaassis- Журнал, 21 сен 18
Параметры Пользователя gisaassis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2018
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2018:
1642 ккал
Жир: 65,56г | Белк: 89,53г | Углев: 174,33г.
Завтрак:
Plus Vita Pão de Forma Tradicional, Wickbold Pão de Forma Integral.
Обед:
Sadia Salsichão, Trufa de Chocolate, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido).
Ужин:
Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Mamão.
подробнее ...
530 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 1 час и 2 минуты, Apple Health - 22 часа и 58 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gisaassis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю