Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
meldurfee
Журнал
21 сен 18
meldurfee- Журнал, 21 сен 18
Параметры Пользователя meldurfee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2018
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2018:
1064 ккал
Жир: 29,33г | Белк: 42,68г | Углев: 120,05г.
Завтрак:
Cinnamon Tea.
Обед:
Hormel Pepperoni Stix, Tillamook Pepper Jack Cheese, Almonds.
Ужин:
Market Pantry Roasted Sweet Potatoes, Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Ranch & Bacon, Grilled Chicken (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Smithfield Farms BBQ Pork Rinds, Honeycrisp Apples, Water, Asian Pears, Nectarines.
подробнее ...
2187 ккал
Упражнение:
Treadmill Full Incline - 1 час, Simply fit Board - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
meldurfee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю