meldurfee- Журнал, 21 сен 18

Параметры Пользователя meldurfee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2018

61,7 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2018:

1064 ккал

Жир: 29,33г | Белк: 42,68г | Углев: 120,05г. Завтрак: Cinnamon Tea. Обед: Hormel Pepperoni Stix, Tillamook Pepper Jack Cheese, Almonds. Ужин: Market Pantry Roasted Sweet Potatoes, Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Ranch & Bacon, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Smithfield Farms BBQ Pork Rinds, Honeycrisp Apples, Water, Asian Pears, Nectarines. подробнее ...

2187 ккал

Упражнение: Treadmill Full Incline - 1 час, Simply fit Board - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meldurfee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meldurfee- Журнал, 21 сен 18

Оставить свой Комментарий

meldurfee-Изменение Веса