Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Daria Rud
Журнал
21 сен 18
Daria Rud- Журнал, 21 сен 18
Параметры Пользователя Daria Rud
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2018
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2018:
1389 ккал
Жир: 54,60г | Белк: 115,61г | Углев: 111,36г.
Завтрак:
Сыр Сулугуни, Помидоры, Шампиньоны, Яйцо, Herbalife Формула 3, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Herbalife Травяной Концентрат.
Обед:
Банан, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Перловка Отварная, Куриное Филе Вареное, Повна Чаша Кунжут, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Торчин Соевый Соус Классический, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Семга Запеченная.
Перекус/Другое:
Herbalife Протеиновый Батончик, Орехи Кешью, Дыня, Груша, Творог 5%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Daria Rud-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю