Kenbm- Журнал, 21 сен 18

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2018

86,9 кг Потеряно до сих пор: 22,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2018:

2000 ккал

Жир: 74,72г | Белк: 93,62г | Углев: 249,02г. Завтрак: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of The Woods, Water, ACE Bakery Ciabatta Piccola. Обед: Coffee, Chocolate Chip Cookies (with Butter), Apples, Water. Ужин: Olives (Small-Extra Large) , Greek Salad, Pita Bread, Fontaine Sante Hummus, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Water. Перекус/Другое: ACE Bakery Mini Baguette Crisps, Balderson Old Cheddar Cheese, Activia Vanilla Yogurt, Applesnax Unsweetened Apple Sauce, Apple. подробнее ...

706 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 25 минуты, Беговая Дорожка - 33 минуты, Apple Health - 23 часа и 2 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 21 сен 18

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса