alicecore- Журнал, 21 сен 18

Параметры Пользователя alicecore | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2018

57,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2018:

1918 ккал

Жир: 99,26г | Белк: 104,03г | Углев: 146,34г. Завтрак: Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: Ягодный Край Кисель Черничный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Спагетти Отварные. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Сахарный Песок, Мандарины. подробнее ...

1830 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alicecore-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alicecore- Журнал, 21 сен 18

Оставить свой Комментарий

alicecore-Изменение Веса