LuizS.- Журнал, 21 сен 18

Параметры Пользователя LuizS. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2018

75,5 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2018:

1321 ккал

Жир: 72,57г | Белк: 110,63г | Углев: 59,79г. Завтрак: Sementes Chia Secas, Camponesa Creme de Leite, Walmart Queijo Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Ovo. Обед: Sementes de Linhaça, Sementes Chia Secas, Nestlé Requeijão Light, Walmart Queijo Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo. Перекус/Другое: Cacau em Pó, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Sementes de Linhaça, Sementes Chia Secas, Banana Prata, Santa Helena Paçoca Diet. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LuizS.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LuizS.- Журнал, 21 сен 18

Оставить свой Комментарий

LuizS.-Изменение Веса