Juli☀️- Журнал, 21 сен 18

Параметры Пользователя Juli☀️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2018

72,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2018:

1808 ккал

Жир: 72,77г | Белк: 73,14г | Углев: 211,51г. Завтрак: Bounty Bounty Miniatures, Snickers Miniatures, Kaffee, Leibniz Keks'n Cream Choco, Franzbrötchen. Обед: Snickers Miniatures, Twix Miniatures , Dürüm Döner. Ужин: Alnatura Haferdrink, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zucchini, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost Riegel. подробнее ...

2179 ккал

Упражнение: Фитнес - 5 минуты, Работа по Дому - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 6 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 29 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juli☀️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juli☀️- Журнал, 21 сен 18

Оставить свой Комментарий

Juli☀️-Изменение Веса