markdodgehome- Журнал, 21 сен 18

Параметры Пользователя markdodgehome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2018

70,8 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2018:

2412 ккал

Жир: 123,66г | Белк: 97,77г | Углев: 252,97г. Завтрак: Raisin Bran, 2% Fat Milk. Обед: Trader Joe's Field Fresh Chopped Salad with Grilled Chicken Breast (with Dressing). Ужин: Del Monte Mandarin Oranges No Sugar Added, Honey Roasted Peanuts, Betty Crocker Bac-Os Bits, Great Value Green Olives with Pimento, Great Value Raisins, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Trader Joe's Field Fresh Chopped Salad with Grilled Chicken. Перекус/Другое: Honey Roasted Peanuts, Apples, Jack Link's Premium Cuts Original Beef Jerky, Trader Joe's Dried Apricots, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

markdodgehome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю