manka81- Журнал, 21 сен 18

Параметры Пользователя manka81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2018

71,9 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2018:

1800 ккал

Жир: 76,13г | Белк: 100,08г | Углев: 183,97г. Завтрак: Сваля Сыр Российский, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Брусникой, Пискаревский Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Яблоко, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%. Обед: Плов с Курицей. Перекус/Другое: Апельсин, Вареное Яйцо. подробнее ...

863 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manka81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manka81- Журнал, 21 сен 18

Оставить свой Комментарий

manka81-Изменение Веса