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VinoEna
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21 сен 18
VinoEna- Журнал, 21 сен 18
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Unglaublich, sie geht nicht unter die 70 😆 Aber auch nicht hoch, also passt schon
70 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2018:
1191 ккал
Жир: 53,64г | Белк: 36,78г | Углев: 144,53г.
Завтрак:
Grüner Tee, Kaffee.
Обед:
Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch, Kornspitz.
Ужин:
Lindt Sensation Fruit, Chinakohl, Kürbiskernöl, Primana Karotten-Kürbis-Suppe.
Перекус/Другое:
Walnüsse, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Cappuccino.
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2423 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
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постоянный вес
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Комментария
Meine macht es an solchen Schwellen auch immer spannend. Manchmal warte ich sogar auf die dramatische Musik im Hintergrund. 😂😂😂
21 сен 18 написано членом:
thofrey
Jetzt heisst es durchhalten und dann macht es zawusch
21 сен 18 написано членом:
Gemella2005
😂😂😂
21 сен 18 написано членом:
VinoEna
das kenne ich auch mit der 60😁 dann sag ich der 5 vorne mal kurz Hallo und einen Tag später bin ich wieder drüber🤔 Aber nicht aufgeben irgendwann versteht dein Körper auch wo du hin möchtest😊
21 сен 18 написано членом:
STEFFI............
Waage und 69 müssen sich erst ma beschnuppern ob se sich mögen.... Warte mal noch ne Woche denn liegen sich die beeden in den Armen und erzähln sich schmutzige Witze.
21 сен 18 написано членом:
festina0815
Guten Morgen, abwarten, Geduld heißt das zauberwort 😉. Sie kommt da bin ich mir sicher 😊
21 сен 18 написано членом:
MoFu27
Guten Morgen! Ich glaube auch, mit Geduld wird das auf jeden Fall! 🙋♀️
21 сен 18 написано членом:
esche85
Ich danke Euch - ihr seid mein Motivationsfaktor Nummer 1! Bin heute voll auf meinem Dankbarkeits-Tripp (wahrscheinlich Eisprung oder so, entschuldigt). DANKE für die Unterstützung!!! Gestern Abend hab ich quasi gemerkt, wie das Fett geschmolzen ist - und jetzt auch... nur noch 45 Minuten bis zum Ende der Fastenphase, juhu :) Wird schon!
21 сен 18 написано членом:
VinoEna
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