Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ната7697
Журнал
21 сен 18
Ната7697- Журнал, 21 сен 18
Параметры Пользователя Ната7697
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2018
77 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2018:
1985 ккал
Жир: 73,07г | Белк: 121,47г | Углев: 226,77г.
Завтрак:
Родные Просторы Конфеты, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Черный, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши.
Обед:
Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица, Гречневая Каша.
Ужин:
Горбуша, Epica Йогурт Ананас, Творог 9%.
Перекус/Другое:
Арбуз, Яшкино Конфеты Глэйс, Кофе, Миндаль, Банан, Яблоко.
подробнее ...
2345 ккал
Упражнение:
Фитнес - 50 минуты, Отдыхать - 23 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ната7697-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю