AVT84- Журнал, 21 сен 18

Параметры Пользователя AVT84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2018

59,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2018:

1954 ккал

Жир: 83,27г | Белк: 112,75г | Углев: 184,86г. Завтрак: Macadamia Nuts, Avocados, Woolworths Low GI Seeded Brown Bread, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Biltong, Simba White Cheddar Popcorn. Ужин: Linda Mccartney Vegetarian Red Onion & Rosemary Sausages, Linda Mccartney Vegetarian Chirizo & Red Pepper Sausages, Potato Bake, Blue Shirt Bakery Wraps, Tzatziki, Woolworths Classic Greek Salad. подробнее ...

1733 ккал

Упражнение: Аэробика - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AVT84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AVT84- Журнал, 21 сен 18

Оставить свой Комментарий

AVT84-Изменение Веса