Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AVT84
Журнал
21 сен 18
AVT84- Журнал, 21 сен 18
Параметры Пользователя AVT84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2018
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2018:
1954 ккал
Жир: 83,27г | Белк: 112,75г | Углев: 184,86г.
Завтрак:
Macadamia Nuts, Avocados, Woolworths Low GI Seeded Brown Bread, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Biltong, Simba White Cheddar Popcorn.
Ужин:
Linda Mccartney Vegetarian Red Onion & Rosemary Sausages, Linda Mccartney Vegetarian Chirizo & Red Pepper Sausages, Potato Bake, Blue Shirt Bakery Wraps, Tzatziki, Woolworths Classic Greek Salad.
подробнее ...
1733 ккал
Упражнение:
Аэробика - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AVT84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю