Terenez- Журнал, 21 сен 18

Параметры Пользователя Terenez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen und einen wundervollen Freitag euch allen

71,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2018:

278 ккал

Жир: 9,81г | Белк: 6,23г | Углев: 42,93г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Alsan Alsan-S, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee, Roggenbrötchen. подробнее ...

3723 ккал

Упражнение: Nordic Walking - 1 час, Приготовление Пищи - 30 минуты, Работа - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Работа по Дому - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Велотренажёр - 1 час и 15 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen mein Lieber, einen zauberhaften Freitag dir.🌞🌻🙋

20 сен 18 написано членом: proudmary2010

Guten Morgen Terenez, einen wünderbaren Tag wünsche ich dir 🌞

20 сен 18 написано членом: anmogu64

Guten Morgen lieber Terenez, dir auch ein schönen Freitag 🍀

20 сен 18 написано членом: Levka...

Hab vielen Dank! Wenn auch etwas spät, so wünsche ich dir noch einen schönen Freitag! LG🙋‍♀️

21 сен 18 написано членом: Steffie0102


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Terenez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Terenez- Журнал, 21 сен 18

Оставить свой Комментарий

Terenez-Изменение Веса