legislation-spb- Журнал, 21 сен 18

Параметры Пользователя legislation-spb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2018

71 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2018:

2091 ккал

Жир: 81,91г | Белк: 131,61г | Углев: 198,85г. Завтрак: Карат Сыр Творожный Violette, Куриное Филе Вареное, Пискаревский Творог 5%, Густияр Сгущенка Какао, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Обед: Мистер Салат Белокочанная Капуста по-Корейски в Маринаде, Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Ужин: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Огородников Лечо Болгарское, Тандер Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Красное , Вдохновение Шоколад Классический. подробнее ...

197 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

legislation-spb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

legislation-spb- Журнал, 21 сен 18

Оставить свой Комментарий

legislation-spb-Изменение Веса