s.butakov- Журнал, 21 сен 18

Параметры Пользователя s.butakov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2018

74,8 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2018:

1805 ккал

Жир: 39,59г | Белк: 200,34г | Углев: 161,34г. Завтрак: Белебеевский Сыр Российский, Рис Отварной, Кировский Мёд Гречишный, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream. Обед: Шаурма с Курицей. Ужин: Белый Город Творог Обезжиренный, Кировский Мёд Гречишный. Перекус/Другое: Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Maxler Glutamin Безвкусовой, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream, Maxler BCAA Powder, Кофе с Молоком. подробнее ...

485 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s.butakov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s.butakov- Журнал, 21 сен 18

Оставить свой Комментарий

s.butakov-Изменение Веса