josephc0917- Журнал, 21 сен 18

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重81.5
體脂27.5
水分49.6
基代1546
內臟脂肪14
肌肉56
骨質3.0
果然餅吃太多😭

81,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 81,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2018:

2265 ккал

Жир: 92,46г | Белк: 98,19г | Углев: 265,23г. Завтрак: 奇異果, 蘋果, 木瓜牛奶, 光泉無糖優格, 巧克力蛋糕（不加巧克力糖霜）, Ikea 霜淇淋. Обед: 佳德鳳黃酥, 豆漿, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 煎雞蛋（不加油）, 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, Zespri 紐西蘭黃金奇異果, 香蕉. Ужин: 炸雞（加麵包糠）, 不倒翁 (OTTOGI) 海鮮風味烏龍拉麵. подробнее ...

249 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка

Комментария

沒有⬆️多少啊

20 сен 18 написано членом: gulinlin

是沒有增加

20 сен 18 написано членом: 尼歐NEO

我8/31是80.8

20 сен 18 написано членом: josephc0917

你補肥後少ㄚ

21 сен 18 написано членом: chenxxxcccc

之前都降到80了十月就要去歐洲了🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

21 сен 18 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 21 сен 18

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса