elysailansani- Журнал, 21 сен 18

Параметры Пользователя elysailansani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2018

53,8 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2018:

1239 ккал

Жир: 38,23г | Белк: 61,54г | Углев: 168,15г. Завтрак: Apel Granny Smith, Kacang Almond, Tomat Merah. Обед: Semangka, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Udang, Telur Balado, Nasi Putih. Ужин: Mie Ayam, Air Kelapa. Перекус/Другое: Pepaya, Plum, Stroberi, Buah Kiwi, Ubi Jalar (Manis). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elysailansani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elysailansani- Журнал, 21 сен 18

Оставить свой Комментарий

elysailansani-Изменение Веса