Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2018
|
70,8 кг
Потеряно до сих пор: 6,4 кг.
Еще предстоит сделать: 3,6 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
1458 ккал
|
Жир: 88,43г | Белк: 63,72г | Углев: 118,67г.
Завтрак: Simple Truth Organic 72% Cacao Dark Chocolate Chunks (Simple Truth Organic), Simple Truth Organic 72% Cacao Dark Chocolate Chunks (Simple Truth Organic), Bolthouse Farms Organic Avocado Ranch Yogurt Dressing, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Mushrooms, Macadamia Nuts, Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Arugula Lettuce. Обед: President Brie, Butter (Salted), Garlic, Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Acorn Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked). Перекус/Другое: Sea Salt, Garlic Powder, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Nature's Own Butterbread, Simple Truth Organic 72% Cacao Dark Chocolate Chunks (Simple Truth Organic), Melissa's Almond Clean Snax, Watermelon, Great Value Organic Vitamin D Milk, Watermelon, Annie Chun's Roasted Seaweed Snacks - Sesame. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
