SAVJ93- Журнал, 20 сен 18

Параметры Пользователя SAVJ93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2018

93,0 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2018:

1502 ккал

Жир: 65,86г | Белк: 76,89г | Углев: 154,25г. Завтрак: Beef Empanadas, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Scrambled eggs w/ ground beef spinach peppers chia & cheese. Обед: Stewart's 2% Milk, General Mills Honey Nut Cheerios, General Mills Cheerios. Ужин: Baked Apple, Melissa's Butternut Squash, Spanish Rice, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) . Перекус/Другое: Betty Crocker Brownie Bar. подробнее ...

2936 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SAVJ93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SAVJ93- Журнал, 20 сен 18

Оставить свой Комментарий

SAVJ93-Изменение Веса