markdodgehome- Журнал, 20 сен 18

Параметры Пользователя markdodgehome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2018

70,8 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2018:

1604 ккал

Жир: 39,17г | Белк: 43,39г | Углев: 267,84г. Завтрак: Grapes (American Type, Slip Skin), Trader Joe's Dried Apricots, Chiquita Banana. Обед: Portillo's Hot Dog, Portillo's French Fries (Small). Ужин: Trader Joe's Dried Apricots, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Grapes (American Type, Slip Skin) , Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Tomatoes, Nectarines . Перекус/Другое: Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

markdodgehome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю