Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
waterly
Журнал
20 сен 18
waterly- Журнал, 20 сен 18
Параметры Пользователя waterly
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
一個運動就會輕一公斤,喝水就會胖回來的概念!今天做重訓的時候前面的大姐背肌好美喔!我也要加油
53,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2018:
1013 ккал
Жир: 22,88г | Белк: 35,23г | Углев: 167,80г.
Завтрак:
燙青菜, 陽春麵.
Ужин:
7-11 冰鎮滷味, 香蕉.
Перекус/Другое:
林鳳營 低脂鮮奶, 西雅圖 抹茶拿鐵, 花生糖.
подробнее ...
1643 ккал
Упражнение:
Body Pump - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
waterly-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю