Анастасия Резвых- Журнал, 20 сен 18

Параметры Пользователя Анастасия Резвых | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2018

74,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2018:

1610 ккал

Жир: 61,61г | Белк: 40,97г | Углев: 224,87г. Завтрак: Кофе с Молоком, Минутка Каша Овсяная. Обед: Суп Пюре, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами. Ужин: Ролл с Огурцом, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. Перекус/Другое: Моя семья Сок Ягодно-Фруктовый, Семечки, Моя Семья Сок Мультифрукт, Сахарное Печенье (с Маргарином). подробнее ...

1888 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Стоять - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасия Резвых-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасия Резвых- Журнал, 20 сен 18

Оставить свой Комментарий

Анастасия Резвых-Изменение Веса