Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
apmuga
Журнал
20 сен 18
apmuga- Журнал, 20 сен 18
Параметры Пользователя apmuga
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2018
111,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2018:
2730 ккал
Жир: 98,17г | Белк: 212,43г | Углев: 103,73г.
Завтрак:
Minipreço Salpicão com Pimenta, Nobre Paio York, Limiano Queijo Fatiado, Pão Torrado.
Обед:
Continente Salada Ibéria, Pingo Doce Frango Assado.
Ужин:
Vinho Tinto de Mesa, Pescada Cozida, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Перекус/Другое:
Amendoins Torrados com Mel, Nespresso Café Expresso, Dia Iogurte Natural.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
apmuga-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю