tess taylorbunnag- Журнал, 18 сен 18

M 9/17
??logging not timely. ???
forgot dp?->dr berner->publix $500->
ATE ALL NITE
cal. ??? Na+ 1054???
C64% F20% P16% ???
NOT meet weekly macro target 100%
Results: -0.8 #
BMI- 30.2

84,8 кг Потеряно до сих пор: 27,6 кг.    Еще предстоит сделать: 5,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2608 ккал

Жир: 31,62г | Белк: 86,06г | Углев: 400,35г.   Завтрак: Coffee with Skim Milk. Обед: Cranberry Juice Unsweetened, Master of Mixes Lite Margarita Mix, Patron Silver Tequila, Belvedere Vodka. Ужин: Southern Tsunami Sushi Bar Tuna & Salmon Seaside Combo, Southern Tsunami Sushi Bar Tuna & Salmon Seaside Combo, Southern Tsunami Sushi Bar Shoreline Combo w/o rice, Southern Tsunami Sushi Bar Rainbow Roll. Перекус/Другое: Almonds. подробнее ...