Ribbon.isfita- Журнал, 20 сен 18

Параметры Пользователя Ribbon.isfita | < Предыдущая Запись |Следующий >

jam segini ingin fried chicken dan mie instant gara2 nnton drakor😩. Tapi harus inget motivasi diet "ingin cover dance no more dream yg bagian nunjukin Abs😂" La...la...la...la..la..😆
#sabarmenanticheattingday #inginpunyaabs

60 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2018:

1362 ккал

Жир: 27,56г | Белк: 81,00г | Углев: 201,86г. Завтрак: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Ubi Jalar (Manis), Quaker Instant Oatmeal, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tomat Merah, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Tahu Kukus. Обед: Pisang, Nestle Nestum. Ужин: Hati Ayam, Telur Dadar. Перекус/Другое: Anlene Susu, Buah Pir. подробнее ...

постоянный вес

40 Сторонников Поддержка

Комментария

fake love😂

20 сен 18 написано членом: destyanam

fake love mah seuprit diliatinya😂

20 сен 18 написано членом: Ribbon.isfita

Ku juga ingin punya Abs ☺️

20 сен 18 написано членом: Lunaletha

@lunaletha harus di boost whey protein ga ya?sm klo gym sminggu 3x bakal butuh brpa bulan?

20 сен 18 написано членом: Ribbon.isfita

Protein iya banget, kalo porsi gym aku kurang tau juga, biasanya disesuaikan cz tiap person beda. Aku malah ga sempet ngeGym, cuma muay thai tu aja seminggu 2x doang 😅

20 сен 18 написано членом: Lunaletha

hahaha...barusan dibeliin fried chicken juga.kebetulan cucian belum dijemurun,piring belum dicuci.akhirnya dimakan sendiri ma yg beliin,dan aku pun terselamatkan hahaha

20 сен 18 написано членом: kunni eko

mntap godaanya emng brat2 klo lgi died hhh

20 сен 18 написано членом: diet enak

@Lunaletha aku gym juga masih mangkir2 mulu😂

20 сен 18 написано членом: Ribbon.isfita

@kunni eko aku juga trselamatkan krna gda yg beliin😂 @diet enak bener2 godaan bertubi2 tiap hari😩

20 сен 18 написано членом: Ribbon.isfita

ini semua gara" jiminn😂

20 сен 18 написано членом: cekur nia

army detected ini 😂 salam dari bini mas jimin 😂

20 сен 18 написано членом: aulanr

wah!!! KWWKWK SEMANGAT!!

20 сен 18 написано членом: velisya

hahaha army juga yaa.. salam kenal, saya istrinya mas tae xD

20 сен 18 написано членом: cindi dewi

La la la la nya pasti smbil nyanyi

20 сен 18 написано членом: drilli

@Army yeorobeun. . . 🙌🙌 Yg ngaku bininya jimini tunggu santet online😂

21 сен 18 написано членом: Ribbon.isfita

army detected dance cover detected

21 сен 18 написано членом: siskalalo

@siskalalo Army Yes! Dance cover buat seru2an aja 😂

21 сен 18 написано членом: Ribbon.isfita

Aku istrinya mas KimJin ,Salam kenal

21 сен 18 написано членом: cekur nia

@cekur nia Halo adek ipar ... 😁

21 сен 18 написано членом: Ribbon.isfita


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ribbon.isfita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ribbon.isfita- Журнал, 20 сен 18

Оставить свой Комментарий

Ribbon.isfita-Изменение Веса