Ana Patricia R Pimentel- Журнал, 20 сен 18

Параметры Пользователя Ana Patricia R Pimentel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2018

68,2 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2018:

1238 ккал

Жир: 27,78г | Белк: 47,17г | Углев: 170,89г. Завтрак: Cafezinho, Leite Integral. Обед: Quero Feijão Carioca , Dafruta Suco de Caju, Macarronada, Arroz Branco (Cozido), Cebolas Maduras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Outback Chopp, Sushiaki Hossomaki de Pepino. Перекус/Другое: Maçã. подробнее ...

2564 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Мытье посуды - 1 час, Сидеть - 5 часа, Учеба - 2 часа, Спать - 8 часа, Принятие Душа - 1 час, Вождение - 1 час, Чтение - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana Patricia R Pimentel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana Patricia R Pimentel- Журнал, 20 сен 18

Оставить свой Комментарий

Ana Patricia R Pimentel-Изменение Веса